いつでもフローハック

超集中状態で日常を過ごすことが出来るのか?チクセントミハイの「フローの体験」から、時に自分自身におきるピークエクスペリエンスを日常的に導入できるのか、試したくなったので記録をとります。主に「フロー体験」と「超人の秘密」を参考にしつつ。

断続的に続く業務とフロー状態

5月24日
職場にて

断続的に続く会議と業務。
集中を保とうとしても、目の前の業務に目を奪われてほぼ集中することができなかった。
環境の変化の中で、それをコントロールし、自分のなかで秩序を作れない状態。

それらは、予測不可能なことだったのか。もしくは準備不足なのか。
単に次々やってくる出来事と向き合うのではなく、過ぎ去った出来事に心を奪われていなかったか。
だとしたら、過ぎ去った物をまず解決すべきだったかもしれない。

5月20日の結果
・目の前の出来事に集中する