いつでもフローハック

超集中状態で日常を過ごすことが出来るのか?チクセントミハイの「フローの体験」から、時に自分自身におきるピークエクスペリエンスを日常的に導入できるのか、試したくなったので記録をとります。主に「フロー体験」と「超人の秘密」を参考にしつつ。

2016-05-09から1日間の記事一覧

参考書籍(1)

超人の秘密超人の秘密:エクストリームスポーツとフロー体験作者: スティーヴン・コトラー,熊谷玲美出版社/メーカー: 早川書房発売日: 2015/10/22メディア: 単行本(ソフトカバー)この商品を含むブログ (1件) を見る ランナーのメンタルトレーニングランナー…

フローの体験 (1)

フローには入った状況の記述年齢:15歳の頃 シーン:ゲーム(ぷよぷよ) 中学校から帰宅し、そのまま部屋へ向かう。毎日「ぷよぷよ」を2、3時間していた。ゲームの中でも「ぷよぷよ」が好きだった。 「ぷよぷよ」をしはじめて1年ほど過ぎると、単純な対戦モー…