いつでもフローハック

超集中状態で日常を過ごすことが出来るのか?チクセントミハイの「フローの体験」から、時に自分自身におきるピークエクスペリエンスを日常的に導入できるのか、試したくなったので記録をとります。主に「フロー体験」と「超人の秘密」を参考にしつつ。

2016-05-11から1日間の記事一覧

営業とフロー状態の描写

2016年5月11日 営業職外回り。 楽しさの想像と仕事の流れの準備が出来ておらず、全くフローからは程遠い状態。 不安や心配が脳裏をめぐる時、恐怖と迷いによってやるべきこととやることが不均衡になる。 この状態ではフローからは程遠い。 無理やり集中しよ…

ボルダリングとフロー状態の描写

2016年5月10日 仕事終わりのボルダリングウォーミングアップから体があまり動かないイメージ。 中々集中出来ずにいたが、1つの課題がもう一歩のところまで来て、集中できるようになった。 しかし、迷いが生じた瞬間、自意識が生まれ、ダメになった。 ボルダ…