ボルダリングとフロー状態の描写

2016年5月10日
仕事終わりのボルダリング

ウォーミングアップから体があまり動かないイメージ。
中々集中出来ずにいたが、１つの課題がもう一歩のところまで来て、集中できるようになった。
しかし、迷いが生じた瞬間、自意識が生まれ、ダメになった。
ボルダリングは短期的な集中力を要するものなので、フロー状態を長続きさせるには、その時間を全体的に目的化する必要があるのか。
一回ごとのアタックでは、うまくフロー状態に入る時もあった。
入らない時、入る時の断続的な状態が続いて時間が過ぎた。